“A pressa é inimiga da perfeição”, já dizia o dito popular. Comprovei isso, na prática, após fraturar o 5º
metatarso do pé direito, quando tentava desesperadamente pegar um ônibus que se
despontava lá no horizonte. Incrível como um osso tão pequeno e aparentemente tão
insignificante pode causar tantos transtornos! Se ao menos fosse no inverno...
Inverno?
Sim, pois não é fácil ter de suportar o incômodo de um gesso
num calor de quase 30 graus!
Bem. Como uma forma de tentar ajudar alguém que porventura venha
passar pela mesma situação, vão a seguir algumas dicas e sugestões de uma pessoa que vivenciou esse drama durante mais de 40 dias.
1. Se fraturou um metatarso (seja lá qual for) é bom por as
barbas de molho e não achar que em 15 dias estará de volta à vida, chutando
lata e escalando ladeiras. Se pretende voltar realmente bom e inteiro, tenha em mente, no
mínimo, 40 dias de molho, se tudo correr bem, é claro...
2. Se tiver que
precisar de um hospital público,
desconfie do serviço ali realizado.
No meu caso, a tala que inicialmente
fizeram foi, aos poucos, literalmente se desmanchando, de maneira que, no 10º
dia, estava praticamente com a perna à vista. Ademais, um serviço mal feito
pode trazer pesados desconfortos, além de atrapalhar no bom andamento da
calcificação do osso. “Isso que fizeram em você foi uma porcaria", disse um especialista, logo em seguida...
3. Tente convencer o médico a usar uma bota imobilizadora (Robofoot) em vez do gesso. A bota é incomparavelmente mais confortável do que o gesso, o qual, no calor, chega a ser angustiante. Fiquei mais ou menos uma semana com ele e, graças a Deus, convenci o médico pelo uso do equipamento imobilizador. Ah, que alívio!!!
3. Tente convencer o médico a usar uma bota imobilizadora (Robofoot) em vez do gesso. A bota é incomparavelmente mais confortável do que o gesso, o qual, no calor, chega a ser angustiante. Fiquei mais ou menos uma semana com ele e, graças a Deus, convenci o médico pelo uso do equipamento imobilizador. Ah, que alívio!!!
4. Não faça como eu, que vivia a imitar o Saci, andando de um lado para o outro
de uma perna só. Isso me causou sérias dores no outro pé. Tome emprestado ou
compre de imediato uma muleta, e procure nunca por o pé afetado no chão, pelo
menos antes do 15º dia.
5. Se puder não usar remédio é uma boa idéia, porém, se a
dor for insuportável não hesite em pedir ao seu médico (embora seja de praxe
que este o medique) um antiinflamatório. No meu caso, fiz uso na primeira
semana do chamado nimesulida ou nimesulide.
6. Tente o máximo manter o pé erguido. Se for usar o
computador (como era meu hábito), coloque em baixo da mesa um banquinho ou algo
do tipo, colocando a perna sobre ele, o que facilita a circulação sanguínea.
7. Agora uma dica muito importante! Não hesite jamais em
exigir do médico algumas sessões de fisioterapia ao fim do processo. Por causa dessa minha
negligência, mesmo após voltar ao trabalho, fiquei mais de um mês mancando, com
a constante sensação de sempre estar
pisando em falso.
8. Não tente convencer o médico a voltar a trabalhar antes
do tempo. Por causa dessa besteira, tive que voltar várias vezes no pronto socorro e
ouvir sérias advertências dos médicos. Por experiência pessoal, hoje não voltaria jamais antes do 40º dia.
9. Quando voltar a trabalhar, tenha em mente que terá alguns
desconfortos. Por exemplo, a sensação de pisar em falso e o inchaço no pé, principalmente
no fim da tarde. Na primeira semana, procurei ir e voltar do trabalho com a
bota imobilizadora, a fim de evitar algum choque etc.
10. Não se preocupe se o pé inchar um pouco. É normal. Esse
desconforto pode ser atenuado com água gelada ou mesmo gelo sobre ele, e nunca
água morna. No meu trabalho, a cada uma hora ia ao banheiro e botava o pé
debaixo da torneira, o que dava uma boa aliviada.
11. Uma outra coisa que busquei fazer nos dias de repouso,
foi usar bastante iogurte natural e derivados de leite, que ajuda a repor o cálcio.
12. E, por fim, tenha sempre em mente que apenas o tempo, e só o tempo, será o remédio ideal para seu pé voltar ao normal, com todo o vigor de antes.
12. E, por fim, tenha sempre em mente que apenas o tempo, e só o tempo, será o remédio ideal para seu pé voltar ao normal, com todo o vigor de antes.
A tela mal feita que me fizeram num hospital público. Inicialmente faz-se se uso da tela, e só depois o gesso ou bota imobilizadora
Fratura do 5º metatarso. Raio X tirado duas horas após a fratura, quando o pé fica acentuadamente inchado e a dor é bruta
Fratura do 5º metatarso. O mesmo Raio X anterior, porém,tirado num outro ângulo
Fratura do 5º metatarso. Raio X tirado 15 dias após a fratura, em que se observa uma sensível melhora na calcificação do osso
Fratura do 5º metatarso. Raio X tirado 40 dias após a fratura, com o osso praticamente consolidado.
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É isso!
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É isso!
